酸奶过期了是不可以再饮用的，因为酸奶一旦过期，其中就可能会滋生细菌病毒，而且酸奶中含有的蛋白质、微量元素等就会成为细菌病毒生长发育的营养成分，若是饮用过期的酸奶，轻则可能会出现腹泻、腹胀等症状，重则就可能会感染细菌病毒，从而引发急性肠炎、急性胃炎等消化系统疾病，所以酸奶过期不能喝，除了酸奶外，不管什么东西过了有效期都不建议再食用。