如果女性月经周期比较规律，在排卵期到来的时候最好不要同房，因为这时女性怀孕的几率比较高。女性可以通过口服长效避孕药或者短效避孕药的方法避孕，不建议频繁的口服紧急避孕药。因为紧急避孕药中存在大量的激素，进入身体会导致激素分泌失调，严重的时候可能会造成不孕不育。女性不想怀孕时，在同房期间使用避孕套也是比较好的避孕方法。如果女性已经生育，以后不想要小孩可以通过结扎的方法避孕。