如果您的大便性质、量等方面没有异常的现象，则两三天一次大便属于正常的情况。但是如果您大便的量比较少，或是大便过于干燥，不易排出，则属于异常的情况。此时建议您需要增大自身的饮水量，平时可以多吃香蕉、火龙果、红薯等食物，也可以多喝酸奶等饮品，促进肠胃消化。建议您在平时也可以按照少量多次的频率进食，改善肠胃的负担。平时不要进食过于干燥、不易消化的食物。