首先需要明确引起胃疼的原因是什么，再针对性的进行治疗会比较好。像你这种情况大多考虑是因为炎症的刺激所致，在胃痛厉害的时候可以口服止痛类的药物，或者是抑酸剂以及保护胃黏膜类的药物进行治疗，有助于缓解胃痛，有的时候还可以采取针灸的方法缓解，效果会比较好，比如针刺内关，中脘，足三里等穴位。但最主要的自己还是要养成好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以吃点米粥等养胃的食物。