乳头痛不一定是怀孕了。一般怀孕的患者体内激素水平会增高，容易刺激乳房导致出现疼痛症状。但多数患者还会伴有乳房胀痛表现。如果伴有此症状，建议您去医院进行人毛促性腺激素检查，明确是否是怀孕。如果排除怀孕可能，考虑是乳腺炎症造成的，例如乳腺增生、乳腺炎等，建议进行乳腺检查，再进行针对性治疗。注意平时要养成良好的生活习惯，避免情绪紧张，避免熬夜，保持心情舒畅。