哺乳期受凉导致鼻子不通气，建议先加强保暖措施、多喝温开水并且多休息，然后使用热毛巾热敷鼻根处，有通利鼻窍的效果，可帮助缓解鼻塞症状；另外也可使用葱段切碎煎汤，利用汤汁的热气直接熏鼻子，每天晚上使用热水泡脚15分钟，可以帮助身体驱寒，缓解不适症状。因为哺乳期属于特殊时期，症状不严重不建议服药，以免影响哺乳；但是如果出现发烧说明体内有炎症感染，此时需要遵医嘱服用药物并暂时停止哺乳。