疏肝理气的中成药有金嗓利咽胶囊、七制香附丸、舒神灵胶囊、气血和胶囊、柴胡舒肝丸、沉香化气胶囊、猴头健胃灵胶囊、红花逍遥丸、舒肝止痛丸等。也可以使用鸡内金、柴胡、生龙骨、檀香、香附、牵牛子、川楝子、青皮、槟榔、陈皮、枳壳、白勺等具有疏肝解郁的中草药，缓解肝气郁结的症状。还可以进行中医的按摩，刺激肝俞、太冲、足三里等穴位，达到温经通络、健脾益气、理气疏肝的作用。日常多进行运动锻炼，增强机体的调节能力，缓解紧张不安等不良情绪。