睡觉时腿麻应该是睡姿不良或者穿盖衣服比较少，使得局部血液循环不畅引起。如果经常挑食、偏食，不注重营养搭配，导致体内缺乏钙元素严重，也会有睡觉时腿麻现象，还会出现失眠、多汗、全身无力、骨骼疼痛等症状。此外患有颈椎病、腰椎病，导致下肢神经受压，都会出现腿麻。建议患者去医院就诊治疗，若是血液循环不畅引起，可以通过按摩、热敷、抬高下肢等方式，改善局部血运情况缓解。