手和脚都有点麻麻的，可能是腿部和双手持续性受到外力压迫，局部血液运行不畅引起的；其次，也有可能是糖尿病引起的周围神经病变，所以患者会伴有四肢麻木、肿胀、酸痛等症状。还有可能是待在含有氢、砷、二硫化碳等环境中时间过长引起的。此外，也有可能与神经炎、脑梗塞有关。患者需要去医院神经内科进行系统性筛查，明确手脚麻木原因。经常性按摩四肢，促进局部血液循环。