保肝护肝的中药有何首乌、枸杞、丹参、黄芪、人参、决明子、菊花等，何首乌具有养血益肝的作用，枸杞可以滋补肝脏，丹参可以改善肝脏的循环作用。而决明子具有清肝明目的作用，同时也可以滋养肝脏。菊花可以疏散肝经风热、清泻肝火。其次保护肝脏的方法还有改变生活方式，例如禁止熬夜、禁止饮酒，保持日常作息规律，保证每日充分的睡眠。避免长期过度劳累，造成肝脏的负担。日常可以多吃些奶制品、豆制品、海鲜、西瓜等对肝脏有益的食物。