患者崴脚，一般需要冰敷三分钟左右，冰敷最好是在扭伤后的24小时内进行，可以收缩皮下血管，减轻渗血的现象，每隔十分钟可以再次冰敷，一定要反复多次进行。考虑患者冰敷十分钟，时间过长，有可能会冻伤局部皮肤，冰敷时可以用毛巾包裹着冰块。另外患者在24小时后再选择热敷，可以起到消肿止痛的作用，如果扭伤情况较为严重，还要在局部涂抹红花油或者是麝香祛痛搽剂。