女性气血不足的时候，首先可以在医生的指导下采用补气养血的中药调理，比较常用的中药有乌鸡白凤丸、归脾丸、当归补血丸等，而肾虚患者首先需要鉴别肾虚的类型。如果是由于肾阳虚造成的，患者可以选择口服金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的中药治疗，而肾阴虚的患者，可以在医生的指导下口服知柏地黄丸、桂枝茯苓丸或者是左归丸等滋阴补肾的中药治疗。平时多注意锻炼身体，饮食上多吃一些补肾和补血的食物。