适当的进行性生活，其实对女性并没有坏处，不仅如此，适当性生活还可以缓解女性身体的疲劳感，并且能够愉悦身心，对身体有一定的益处。但是，在进行性生活的时候，如果没有做好私处的卫生护理或是在月经期进行性生活，就可能会因此诱发阴道炎等妇科疾病。另外，如果平时频繁的进行性生活，也会对身体造成损伤，例如引发肾虚等现象。所以，一般一周进行一至两次左右的性生活即可。