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怀孕几个月开始吃鹅蛋

怀孕后整个孕期都是可以吃鹅蛋的,鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素,可以满足孕妇在孕期的营养需求,鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,有助于胎儿大脑和神经的发育,鹅蛋属于温性的食物,可以防止寒气入侵体内,还具有增强记忆力的作用,鹅蛋有治疗疮疡的功效,可以改善皮肤粗糙,孕期要保持营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免过度劳累,适当的进行运动。

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