大肠水疗可以促进胃肠道的蠕动，加速体内的新陈代谢，可以改善便秘的症状，另外可以辅助治疗腹泻、痔疮。还可以排毒体内的毒素，有养颜的作用。此外还可以降血糖、降血脂。但容易因为操作不当而损伤直肠的粘膜，造成局部感染，另外还会造成肛门括约肌松弛，导致直肠对粪便的敏感性降低。另外如果长期使用，容易产生依赖。建议平时多喝水，多吃水果和蔬菜，另外要养成定时排便的良好习惯。