橙子是一种含有丰富维生素C的水果。维生素C具有很好的抗氧化作用，进入身体后可以破坏黑色素细胞，达到美白皮肤的功效。您平时适当的吃橘子还可以补充其他种类的维生素、矿物质等营养物质，可以增强体质，促进身体不适症状慢慢的消失，达到调理身体的效果。您平时也可以适当的吃柠檬、猕猴桃等水果，这些水果中也含有丰富的维生素C。您在出门时要及时的防晒，以免导致皮肤变黑加重。