想要头发长得快，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，都可以促进头发的生长。其次还要长期的梳理头发或者是按摩头部，可以促进头部的血液循坏，促进头发的生长。另外还要保证充足的睡眠，保持人体正常的新陈代谢，也有利于头发的生长。平时还要注意避免使用刺激性的洗护产品，同时要加强头部的护理工作，但避免每天洗头。