女孩来例假后一般还可以长3到8公分。由于月经来潮体内激素水平改变生长速度会减慢，此时身高增长可能不明显。但只要孩子的骨骼未完全闭合，身高大多还会继续增长。注意小孩的生长发育与遗传、营养不良、贫血等因素有关，若是存在贫血或者是营养不良的情况，建议及时补充食物来纠正。平时要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，多补充营养，适当加强运动，从而促进长个。
2026年02月10日
女孩来例假后一般还可以长3到8公分。由于月经来潮体内激素水平改变生长速度会减慢，此时身高增长可能不明显。但只要孩子的骨骼未完全闭合，身高大多还会继续增长。注意小孩的生长发育与遗传、营养不良、贫血等因素有关，若是存在贫血或者是营养不良的情况，建议及时补充食物来纠正。平时要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，多补充营养，适当加强运动，从而促进长个。
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