子宫内膜在6毫米-12毫米比较正常，这个厚度比较有利于胚胎着床发育，而且不容易发生意外流产，容易怀孕生子。另外，子宫内膜的厚度不是固定的，会随着月经周期的变化而变化。当女性来月经时，子宫内膜厚度大约在4-5毫米。排卵期的女性，子宫内膜厚度大约在8-10毫米左右。处于黄体期的女性子宫内膜厚度大约在10-12毫米左右。子宫内膜过厚过薄，都不利于怀孕，不利于胚胎的着床发育。因为每个女性身体素质的不同，所以每个女性最适合怀孕的子宫内膜厚度不同。女性平时要注重个人卫生，要戒烟戒酒，保证充足的睡眠，才能更健康。