月经期间可以吃香蕉，因为香蕉中含有丰富的营养物质，如香蕉中含有丰富的铁、钾等微量元素，能够缓解月经期间的身体疲劳，并能缓解由于失血而导致的慢性贫血等。另外，香蕉含有丰富的B族维生素，能够稳定经期的焦虑、心烦等情绪。并且，香蕉中还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，预防便秘。但是需要注意不要多食，尤其是体质偏寒的人，因为香蕉的性质偏寒，可能会导致痛经等症状。