孕妇可以吃苏打饼干，适量食用苏打饼干可以起到调节血脂、调节胃肠道功能、平衡体内的酸碱度、补充人体所需能量、促进机体新陈代谢等功效，对于孕期出现的恶心、食欲不佳等症状也可以起到一定缓解作用。食用苏打饼干的同时，孕妇也可以吃些瘦肉粥、面条、莲藕、生菜、花椰菜、香蕉等清淡的食物来补充营养。同时孕妇要保持规律的用餐时间，并且要保持心情愉悦。
2026年02月10日
孕妇可以吃苏打饼干，适量食用苏打饼干可以起到调节血脂、调节胃肠道功能、平衡体内的酸碱度、补充人体所需能量、促进机体新陈代谢等功效，对于孕期出现的恶心、食欲不佳等症状也可以起到一定缓解作用。食用苏打饼干的同时，孕妇也可以吃些瘦肉粥、面条、莲藕、生菜、花椰菜、香蕉等清淡的食物来补充营养。同时孕妇要保持规律的用餐时间，并且要保持心情愉悦。
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