女性在月经期间尽量避免进食龟苓膏。首先龟苓膏是由土茯苓、金银花、蒲公英等中药制作而成，属性偏于寒凉，女性在月经期间食用会加重痛经症状，而且脾胃虚弱的人群服用还会引起腹泻。其次，龟苓膏还具有兴奋子宫以及活血化瘀作用，月经期间食用以后会增加经血量，造成经期淋漓不尽。因此，建议在月经结束以后再食用龟苓膏。月经期间饮食尽量以温热为主，避免摄入辛辣、生冷食物。