桑叶的功效是润肺燥、散风热、凉血止血、明目平肝。作用是治疗风热感冒、血热咳血、温病初起、肺热咳嗽、肝阳上亢、目赤昏花、眩晕等以及降血脂和胆固醇、抗动脉粥样硬化、抗血栓形成。桑叶的禁忌是食用过量会对消化道产生刺激，感到不适。严重时会导致出血性肠炎。虽然日常生活中有许多的中草药，但是一定不要随意使用，建议听从医师的指导后再使用，避免出现一些突发情况，影响身体健康。