柠檬茶中含有丰富的维生素C，可以起到一定程度上增强抵抗力的功效，对于预防癌症的发生也有作用，而且还可以加快皮肤的新陈代谢，起到美容养颜的功效。柠檬茶中还有大量的果酸，适当食用可以促进消化系统的蠕动，消耗吸收掉更多的钙质、脂肪与热量，保持身体处于一个健康的状态。所以说柠檬茶对于消化功能不好和女性而言都是很好的饮品，但是胃溃疡或胃出血的患者不宜饮用。