首先您需要找到导致您心跳快的病因，如果是因为精神紧张引起的，则此时您可以进行适当的深呼吸，改善自己紧张的情绪状态，不要给自己太大的压力。若是因为患有甲亢引起的，则这种情况下可以遵医嘱使用咪唑类和硫氧嘧啶类药物进行治疗，近期保持低碘的饮食习惯，定期至医院检查您的甲状腺功能情况。如果是因为存在心律不齐的情况造成的，则可以采取电击、心律调节器治疗的方式进行调理。