家长首先要注意让孩子及时的养成良好饮食习惯，不要让孩子养成这种不良的生活习惯。平时孩子吃奶的时候，要注意定时定量的喂养。在喂奶的过程中，要注意观察孩子的状况，要在孩子清醒的时候喂奶。如果孩子吃奶吃一半睡着了，要及时将孩子唤醒，或者稍稍拔出奶头，让孩子在清醒的状态下喝奶，这对于孩子健康是很有好处的。产妇日常要注意保持合理的饮食，不要吃辛辣刺激的食物。