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妊娠期糖尿病可以吃玉米吗

妊娠期糖尿病可以吃玉米。玉米属于一种富含碳水化合物、糖分的食物,并且是一种粗纤维食物,可以帮助肠道蠕动,适量食用不会会血糖控制造成影响。血糖偏高的女性可以通过适当运动将血糖控制在正常的范围内。饮食上可以适当的吃冬瓜、苦瓜、黄瓜等对于血糖控制有益的食物,主食尽量选择选择粗粮摄入,尽量不要吃或少吃精细的面食和米,控制好总热量摄入即可。

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