血糖高可能是生理现象，也有可能是病理现象，情况不同病因也不同。吃完东西1~2个小时左右，血糖就会出现暂时性升高的状况，主要是因为食物转化为葡萄糖而引起的，当情绪过于激动的时候，身体内的血糖也会升高，这主要是因为身体内的肾上腺分泌增加引起的，属于正常生理现象。其次，如果机体胰岛素分泌异常，也会导致出现血糖高，还会伴随出现多饮、多食、多尿等现象。日常避免食用过多糖分含量高、脂肪含量高的食物，饮食应以清淡为主。