治疗便秘的方法有以下两种：第一，如果患者只是偶尔出现便秘的症状，则通常不需要进行特殊的治疗干预，建议患者日常生活中多喝水，多增加膳食纤维以及维生素的摄入，以促进胃肠蠕动，软化大便，有利于大便的排出，减少便秘的现象。第二，如果患者长期出现便秘的情况，则建议尽早去医院就诊，查明引起经常性便秘的具体病因，根据病因采取合适的治疗方案，可口服促进排便的药物，亦可在医生的指导下使用开塞露等进行通便，还可采取灌肠的方法促进大便的排出。