这些症状的出现有可能是暴饮暴食，没有保持规律饮食习惯刺激造成的，也可能是消化不良引起。如果吃大量可以产气的食物，比如红薯、白萝卜，患有肠胃炎、结肠炎、溃疡病等消化系统疾病，也是造成腹胀的常见原因。您可以适当的吃芹菜、燕麦等含有丰富粗纤维的食物促进胃肠道的蠕动，可以顺时针按摩小腹促进胃肠道的蠕动，以免腹胀症状加重。如果这是消化不良引起，可以使用多潘立酮治疗。