体温37度不算发烧，正常使用水银温度计测腋温，36℃-37℃属于正常范围，超过37.2℃的患者考虑发烧的可能。并且刚运动完、刚进食热食后或者是刚喝完热水，都会导致体温暂时的升高，患者应该选择平静的状态测量体温，避开吃饭喝水的时间。高于37.2℃低于38.5℃的患者，可以选择物理降温，例如冷敷额头、凉毛巾擦拭手心等部位，可以起到降温的效果。38.5℃以上的患者需要及时就医，在医生指导下使用降温药物。