感冒一般与抵抗力下降有关。因此，感冒患者可以适当多吃精瘦肉、豆制品、奶制品等富含蛋白质的食物，并多吃青菜、菠菜、猕猴桃、芒果等新鲜的蔬菜水果，有利于促进营养均衡，提高免疫力，帮助病情恢复。此外，感冒比较严重的情况下，如果是病毒感染，还需要及时服用蓝芩口服液、板蓝根颗粒等抗病毒类药物进行治疗。如果是风寒感冒，患者还要注意保暖，服用玉屏风散等药物进行治疗。