出现一只眼睛充血的症状，通常考虑是过度疲劳引起的，注意眼部的休息，避免熬夜，减少电子产品的使用，也可以局部的热敷，促进眼周的血液循环，改善充血的症状。此外，如果还伴有分泌物增多等情况，考虑是细菌性结膜炎所致，可以使用抗生素的滴眼液，同时还可以使用生理盐水进行眼睛冲洗，能够减轻眼睛分泌物增多引起的不适症状。平时注意眼睛部位的清洁卫生，避免用手经常揉眼。