怀孕八周就是怀孕两个月，因为在临床上，怀孕四周就是怀孕一个月。怀孕两个月属于孕早期，这个阶段是十分重要的，孕妇平时要保持饮食的清淡，尽量不要吃辛辣和刺激的食物，也不要吃过于生冷的食物，以免影响胎儿的健康。平时孕妇还要远离辐射的地方，避免接触化学物质，防止出现胎儿畸形等危险情况。另外，孕早期的孕妇要保持充足的休息时间，不要熬夜，也不要过度劳累。