单纯病毒性感冒吃头孢没有明显的作用，头孢类菌素属于广谱抗生素，主要用于细菌感染，对于病毒没有效果，如果滥用抗生素可能会产生毒副作用，如果病毒性感冒合并细菌性感染，在医生的指导下服用头孢具有一定的效果，病毒性感冒如果是流感病毒导致的，可以口服磷酸奥司他韦胶囊进行治疗。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多参加运动，能够增强机体免疫力，有利于感冒的恢复。