多吃黑芝麻只能起到辅助预防脱发的作用。脱发还是需要查明具体的原因，针对原因进行调理，才能起到预防脱发的效果。治疗脱发的方法有：第一、作息的不规律引起的脱发，需要改变生活习惯，早睡早起，避免熬夜，合理的膳食能够改善脱发的症状。第二、洗发膏不适合头发，更换适合自己头发的洗发膏。第三、脂溢性脱发，及时的去往医院就诊，需要在医生指导下使用药物治疗脱发。