月经期间一般是可以喝红糖水的，红糖性热，可以暖宫，改善宫寒或者是气滞血瘀引起的痛经、经血量少、经期短等症状。其次在经期适量的饮用红糖水还能为机体补充能量，不过红糖水并不是适合所有人饮用的。如果患者经血量比较多或者是经期时间较长，就不能饮用红糖水，以免造成出血量增多，甚至诱发贫血的情况。建议：患者在月经期间还要避免饮酒或者是饮用浓茶，会影响睡眠质量。