轻度脂肪肝的危害并不大，脂肪肝属于可逆性疾病，对于轻度脂肪肝的患者，通过饮食的纠正，配合运动锻炼，将体重控制正常，多数可以得到改善。如果患者体内转氨酶升高，也可以口服保肝药物。建议患者养成良好的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，限制高脂饮食的摄入。定期去正规医院肝病科就诊，进行肝胆彩超、肝功能以及血脂等检查，根据检查的结果，选择合适的治疗方式。