首先，可能是您近期进食的频率过于频繁，暴饮暴食，导致胃部一直处于工作的状态，所以胃酸的分泌量也因此增多，导致胃部产生反酸的症状。其次，可能是您最近的精神压力太大、身体过度疲劳等原因引起的，使胃部神经出现紊乱的现象。另外，也可能是疾病因素所致，例如患有慢性胃炎、十二指肠溃疡病等疾病。您可以至医院进行胃镜等检查，判断病因。近期保持易消化的饮食习惯。