男士阴虚应该吃些滋阴的食物来调理，例如山药、甲鱼、牡蛎、干贝、瘦肉、木耳、海带、木耳、甜瓜等。如果患者是肾阴虚，还要多吃黑色类食物，例如黑芝麻、黑枸杞、乌骨鸡或者是黑豆等，改善阴虚引起的不适症状，平时还可以适当用生地、麦冬、百合等中药泡水饮用。另外肾阴虚患者还可以借助补肾的药物来调理，例如六味地黄丸、知柏地黄丸或者是逍遥丸等，调理期间还要调整日常生活习惯。