仰卧起坐做不起来原因有很多，不同的患者，其原因有可能不同。仰卧起坐不成功的原因，主要是仰卧起坐所锻炼的肌肉有关。仰卧起坐主要涉及到的肌肉是腰腹部的肌肉，有腰方肌、腰大肌、双侧背阔肌等，这些肌群肌肉力量很差，做仰卧起坐就非常困难。其次，如果本身较为肥胖，腹部脂肪堆积过多，也会导致出现此类症状。日常需要注意锻炼，以增强自身体质，避免久坐，避免食用过多油腻、脂肪含量高食物。