宝宝一般在5-6岁，或者更早的4-5岁就开始换牙了，一直到12岁左右。由于孩子的个体差换牙的时间也就不同，一般女孩要比男孩换牙早，而营养充分的孩子也会比其他孩子换牙早。在换牙期间，可以给孩子多食用一些耐咀嚼的食物，可以锻炼颌骨，促进颌骨的发育，能够避免孩子出现牙齿不齐的情况。同时，在孩子换牙期间，尽量避免给孩子食用糖分较高的食物，勤刷牙，饭后要漱口。