对于便秘的患者，日常需要注意饮食合理性，可以选择喝蔬菜汁和果汁，例如芹菜汁、苹果汁、西瓜汁等等食物。其次，也可以选择喝蜂蜜水，能够起到润肠排毒的功效，有利于排便。建议日常养成良好的饮食习惯，注意饮食合理性，多吃清淡易消化的食物，忌辛辣刺激饮食。如果便秘严重长期存在，可能会引起痔疮，不利于健康。饭后需要适当运动锻炼，多用手按摩腹部，促进消化吸收。