预防近视眼的方法：第一、改变不良的用眼习惯，生活中避免在昏暗的环境下看书、写字、玩手机、玩电脑。看书、写字时，保持一定的距离，用眼一段时间后，适当的让眼睛休息一会，缓解眼部的疲劳。第二、生活中多参加户外的活动，经常的眺望远方，经常的做眼保健操，能够预防近视。第三、生活中过度后用眼后，适当的用一些缓解疲劳的眼药水，能够缓解眼疲劳、预防近视的发生。