经常拉肚子大便不成形首先考虑是由于患者精神压力过大、食用过多辛辣、生冷食物，从而对胃肠道造成刺激引发该症状。其次由于患有溃疡性结肠炎、结肠息肉、肠易激综合征等病症也会出现频繁腹泻症状。建议患者到医院消化内科就诊，完善便常规、胃肠镜等相关检查确诊，并及时采取对症治疗措施。其次在日常生活中患者也需要多注意饮食清淡，多食用温热、易消化的食物，多喝热水。