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孕妇吃韭菜饺子可以吗

女性在怀孕期间是可以吃韭菜饺子的。韭菜中含有丰富的营养物质,比如维生素、膳食纤维、微量元素等,孕妇适当吃些韭菜饺子,可以促进孕妇的胃肠蠕动,可以缓解便秘的症状,对胎儿的生长发育也有很多好处。但是孕妇一次性不可以吃过多饺子,防止引起腹痛、胃痛、烧心等不良症状。另外,孕妇要保持饮食的清淡,尽量多吃些富含蛋白质和维生素的食物,以提高机体免疫力。

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