腹泻的时候是可以喝酸奶。酸奶含有氨基酸对肠粘膜的修复有一定好处。酸奶中还含有大量的乳酸菌，具有抵制有害菌产生的作用，而且还能够提高人体的免疫抵抗力。腹泻通常是因为腹部受凉、饮食不卫生以及吃了过多辛辣、油腻的食物后引起了急性肠炎所导致的。酸奶既可以治疗腹泻，还能缓解便秘，有双向调节的作用。要适量的喝酸奶，不建议过量饮用，以免引起腹泻情况加重。