因为您有宫颈癌的家族史，所以需定期去医院做宫颈癌的筛查，这样可以早期发现是否存在宫颈癌前病变。因为宫颈癌和高危hpv病毒感染有关，所以女性要去医院接种宫颈癌疫苗。女性平时要保持会阴的清洁卫生，避免进行高危的性生活。女性需戒烟酒，可以适当的锻炼身体增强体质。在饮食上，您可以多吃水果蔬菜，补充维生素、微量元素、矿物质等营养物质提高身体的抵抗力。