通常铁剂可以在饭后服用，此时可以延长铁剂在肠道内停留的时间，更有利于人体的吸收，还可以减轻铁剂对胃肠道黏膜的刺激。其次服用铁剂的时候不可以同时服用抗酸药物，比如奥美拉唑、西咪替丁等，其可能会影响铁剂的吸收。服用铁剂的时候可以多吃维生素C丰富的食物，比如柠檬、百香果、苹果、番石榴等，维生素C可以促进铁剂的吸收，避免食用浓茶、咖啡等饮品。
2026年02月11日
通常铁剂可以在饭后服用，此时可以延长铁剂在肠道内停留的时间，更有利于人体的吸收，还可以减轻铁剂对胃肠道黏膜的刺激。其次服用铁剂的时候不可以同时服用抗酸药物，比如奥美拉唑、西咪替丁等，其可能会影响铁剂的吸收。服用铁剂的时候可以多吃维生素C丰富的食物，比如柠檬、百香果、苹果、番石榴等，维生素C可以促进铁剂的吸收，避免食用浓茶、咖啡等饮品。
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