6岁小孩经常便秘需要调整好孩子的生活饮食习惯，不要让孩子长时间缺乏锻炼，平时可以多带孩子外出跑步、跳绳、参加机体活动，饮食上避免其食用刺激性、难以消化的食物，可以多吃能促进肠胃蠕动的食物，如酸奶、香蕉等，可以预防缓解便秘现象，在排便的时候可以给孩子使用开塞露，若是有原发病可以在确诊后遵医嘱治疗，如炎症性肠病，可以使用消炎药物，此外还要保持情绪稳定，对便秘有调养功效。